Se sentir débordé, troubles de sommeil et coincé dans un cycle de frustration. Vous passez beaucoup de temps à vous inquiéter et cela affecte votre santé, votre travail et vos relations. Vous avez essayé la respiration profonde, l'exercice, une alimentation saine, mais vous restez coincé!
Je peux vous aider à traiter les causes de votre anxiété, pour qu'on puisse s'occuper du problème et pas seulement des symptômes.